마음산책특강 2 '불안 OFF , 에너지 ON '
- 요즘 뭔가 불안한 감정 때문에 정작 해야 할 것을 하지 못하고 있나요?
- 불안과 각성을 조절하기 위한 기술 연습
- 무기력 회복을 조절하기 위한 기술 연습
- 개인 맞춤 안정화 루틴 설계
* 위와 같은 고민에 대해 도움을 받고 싶으신 분들이 자기와 타인을 이해할 수 있도록 돕는 특강입니다.
* 특강 후에 만족도 조사를 마치시면 큰사람포인트 5점을 지급하고 있습니다.
● 신청안내
- 일 시 : 4/30(목) 오후 12시 ~ 1시50분 (2H)
- 장 소 : 진수당 2층 클로컬 홀
- 신청방법 : 행복드림센터 홈페이지 - 지원프로그램 신청
- 신청기간 : 2026년 4월 29일(수) 오후 6시까지
- 대 상 : 전북대학교 구성원 (학생, 교직원 모두 다 )
- 혜 택 : 큰사람포인트 5점, 간식 제공
- 문 의 : 063)219-5302